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渡海登岛400米障碍是根据新时期需要,为提高我军“打赢现代技术特别是高技术条件下的局部”能力而设置的,是我军主动适应新变革的产物。它是以渡海登岛需求为牵引,根据渡海登岛进程,科学组合、合理搭配,模拟航渡、换乘、抢滩登陆等实战状态下的一种新型的训练模式。该项目的特征复杂,所包含的素质全面,通过连续高强度的各种障碍,强化学员在不稳定状态下的平衡、力量、灵敏、心理素质训练,增强前庭和的调节功能和渡海登岛体能素质。
适应渡海登陆训练需要。渡海登岛400米障碍是在陆地上模拟在登船、航渡、换乘、抢滩、登陆等实战状态下的运动过程，是高强度、高难度的渡海登岛器械障碍训练项目。渡海登岛400米障碍的通过顺序为：从起点出发→通过软桥→跑上滑下螺旋梯→钻越高低横木→攀越绳网→攀越轮胎攀台→通过摇摆平台→通过晃动横梯→通过跨网→攀越阻绝墙→通过模拟沙滩→到达终点。在上期烈火雄心中胜出的三名学员，将获得额外奖励，体验驾驶帆船出行。首次操作帆船的他们，能否顺利扬帆，驰骋大海？而在上期晋级的全部6名学员，渡海登岛400米障碍和旗语重组挑战，他们能否超越自我，完成考验？哪3名队员又将在本期中被残酷淘汰，止步三强？这一期，以下两个课目。
轮胎攀台上，体能消耗*为严重。合理介绍体能，踩实每一步，抓牢每一根绳才是关键，安全！蜿蜒曲折即是人生路，，当你到达顶端回头望，一切也不过如此。 完成方法：手脚协调合作，来回转动身体，从而通过平台。技巧攻略：身体和腿贴近立柱内侧，手前伸抓握立柱，腿侧前迈。障碍简介：晃动横梯由竖杆、铁链和横梯构成，梯杆高低分布，行进过程中横梯晃动，锻炼训练者的平衡性和协调性，克服恐高情绪。
运动员亦擅长双杠的支撑摆动动作，在悬垂类动作上也有提高。在1980年哈特福德体操邀请赛上，运动员蔡焕宗以后摆经倒立转体360°前翻成支撑为核心的成作，获得19.75分，夺得双杠；同年在世界杯体操赛中，运动员李月久表演了前空翻分腿向后摆越成挂臂撑的动作，夺得了双杠。双杠是男子竞技体操项目之一。金属的架子支撑两条平行的木头、塑胶或合成金属制成的杠。一套典型的双杠动作包括在支撑位置、倒立位置和挂臂位置的转换；运动员要在这些位置做摆动，摆越、屈伸、弧形摆动、回环、空翻和静止等动作。整作的下法要求必须站在杠的一侧。双杠直臂支撑锻炼部位：整个手臂的肌群、肩关节、腰腹。体育器材系列产品以其"质量好，外观美。
渡海登岛400米障碍器材训练目的：以抗眩晕训练为重点，根据进程科学组合，合力搭配而设置，不同程度的模拟了装载、航渡、换乘、抢滩上陆各阶段特殊状态，强化在不稳定状态下的平衡、力量、敏感、心理素质增强前庭和调节功能。现设管理部，设计部，营销部，财务部，服务部等机构，提高全面优质服务。面对机遇和挑战，我们充满信心，将以崭新的企业形象和不断的优质产品，为市场提供品牌，共同创造美好的明天。
与之相反，经常会有身体条件并不好的队员成为一个团队主宰的故事发生。从训练手段而言，渡海登岛器械拓展训练通常以限时完成任务为标准，要求团队成员共同解决问题，而体育训练则主要以重复性强化训练为形式。渡海登岛器械拓展训练具备极大的趣味性，但仍不同于。的一个突出特征是没有明显的目的，解决的是心理上的某种满足感。而渡海登岛器械拓展训练的某些项目恰恰是以克服心理障碍，完成心理挑战为目标的。其中更多的内容会侧重于团队建设，这与的差别是非常明显的。渡海登岛器械拓展形式上是在户外拓展的基础上融合渡海登岛器械项目，实质上是将渡海登岛器械理念与拓展技术、渡海登岛器械思想与企业经营管理相结合的一种独特的体验式培训模式。
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