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又感受到了太阳的热情
简直热到流泪!
截至今天上午9时,湖北已发布50多条高温预警,省内大部分地区气温将升至37℃以上,局部甚至高达39℃。
不只“ 热”,还有“超长” !
从7月26日至8月14日,共有超长“烧烤”的20天。这就是一年中 热的日子。高温期间,中午温度是一天中 高的时候,紫外线 强烈,这个时候尽量别出门了。出门也要做好防晒措施。
另据武汉中心气象台消息,预计未来三天受副高控制全省大部分地区维持晴热高温天气,午后多分散性阵雨或雷阵雨。
今、明两天全省高温在36-39℃,后天高温略有下降,在35-37℃。气象专家提醒公众多喝水、注意休息、高温时段尽量不要在户外活动。户外工作注意控制工作时间,小心中暑。
预计武汉关本周六
退出警戒水位
随着梅雨季结束,高温天气到来,长江中下游退水加快,长江委水文局预测,汉口江段本周末将退至警戒水位以下。
目前,长江中下游干流及洞庭湖、鄱阳湖出口控制站水位仍在警戒水位以上0.15-1.38米,其中洞庭湖七里山站超警戒时间 长,达31天。
长江委水文局昨晚发布 新预测称,主要受三峡水库减小出库流量及两湖水系来水消退影响,长江中下游干流及两湖出口控制站退水趋势加快。根据 新预测,8月4日,长江中游干流黄石港站将率先退出警戒水位;8日(本周六)前后,汉口站将退出警戒水位;本月中下旬,中下游干流其余站点及两湖出口控制站也将陆续退出警戒水位。
说完天气和汛情
还有件非常重要的事
必须提醒大家:
当心中暑!
先看下面这个新闻
夜间长跑竟然中暑?
近日江城气温持续升高,武昌一长跑爱好者晚上依然到东湖边跑步。8月2日晚,他在夜跑途中突然昏迷,被同伴送到医院抢救。截至8月3日18时,还没有脱离生命危险。
40岁的宋先生是武汉一家国企的职工,平时注重锻炼,身体素质一直不错。近两年更是热衷于长跑,特别喜欢在朋友圈里晒自己夜跑的路线图。只要不下雨,每天晚上他都会和志同道合的伙伴围着东湖慢跑。
8月2日19时,他和两名同伴照例来到户外,虽然天气有些闷热,但他依旧坚持计划跑5千米至8千米。不料跑到3千米左右时,同伴突然发现身边少一人,回头一看,宋先生趴倒在路边抽搐不止。任同伴如何呼喊,宋先生都无回应。
两名同伴立即将宋先生送到武汉大学中南医院急救中心。检查确诊为重度中暑。经过连夜抢救,宋先生依然没有恢复意识,目前还在急救中心病房继续救治。
急救中心副主任医师赵智刚表示,宋先生由于重度中暑导致重度脑水肿。通过呼吸机支持、脱水降颅压等综合治疗,目前生命体征平稳,但尚未脱离生命危险。预计即使脱离生命危险,脑部也会留下后遗症。
医生提醒:
高温天气尽量停止户外运动!
晚上没有太阳
为什么在户外也会重度中暑?
赵智刚解释,近日户外气温较高、湿度较大,被曝晒整天的道路夜间持续散热等都是导致中暑的高危因素。如果此时户外运动负荷过大,就很容易引发中暑。
“近3天来,医院已收治2名重度中暑的患者,市民需要提高警惕。”赵智刚提醒,武汉迎来连续高温酷暑天气,市民应减少户外活动, 好停止户外运动,即使夜间也尽量不要在户外进行高强度锻炼。如在户外出现胸闷、心慌、头晕等不适,应立即就医。
在高温天气下
如何防治热射病?
热射病又称为重症中暑,是一种非常凶险的急症,死亡率非常高,可达40%至50%,,对于50周岁以上的人,死亡率甚至达到70%左右。
人体有个体温调节中枢,正常情况下会调节机体产热与散热平衡,让体温维持在37C左右。但在一些情况下,这种产、散热平衡会被打破,使得体内热量积聚引起中暑。
热射病就是热量在体内急剧蓄积导致的。患者常会出现局部肌肉痉挛、高热、无汗、口干、昏迷,呼吸困难、甚至呼吸衰竭等症状,是中暑中 致命的一种。
热射病发病与3个因素密切相关:高温、高湿和密闭无风环境。
一般轻症中暑,体温常会超过38C,并伴有面部潮红、大量出汗、皮肤灼热、恶心呕吐,或四肢冰冷、脸色苍白、脉搏变快等症状。
而热射病与中暑的区别在于,它表现为高热(体温快速升高)、常无汗甚至出现昏迷休克。
热射病通常伴随体温高达40℃以上,这时候身体超高温超过组织耐受极限,使得器官功能衰竭所致。显然,这会危及生命。
哪些人群要尤其注意热射病?
热射病 易发生在老人、儿童、孕妇或是有基础疾病(如心脑血管病、肥胖)的人群身上。
1. 老人的身体机能下降,在高温环境下心输出量等调节不过来,导致因循环障碍而出现中暑。
2. 小孩多是因为出汗反应能力比较差导致的中暑。
3. 感冒发烧、胃肠炎导致腹泻产生低血钾的人也会容易中暑。
如果发生热射病应该如何正确救助呢?
第一时间将患者转移至阴凉通风处,然后让其平躺、物理降温、补充水分(盐水 佳)等,同时及时拨打120急救,且在急救途上救治不能停歇。
此外,专家介绍除了热射病,酷暑天还易导致心脑血管疾病高发心梗和中风等患者明显增多,应饮水充足饮食清淡,空调设置26度为宜。
天气炎热
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