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辅食添加阶段要掌握三个原则：由一种到多种，由细到粗，由少量到适量。添加辅食过快过量，同样会加大宝宝肠胃负担，引起消化系统的麻烦。如何得知宝宝吃没吃饱？还在吃母乳的宝宝，家长同样会有这样的担忧。而判断宝宝是否吃饱，家长就要参考下面4个标准：1.宝宝吃完之后，妈妈的乳房由胀变软。2.吃完奶后有满足感，会对你笑，，或者没一会儿就睡着了。

母婴营养团队由营养学医生及多年星级酒店经验的厨艺大师组成，并针对孕产妇个体差异，为其量身定制个性营养月子餐及药膳调理，让产妇在月子期间尽快的调整身体并增强体质。由专业主厨搭配营养师、医师为产妇精心设计，三餐三点健康、营养、阶段式的月子膳食；有传统古法的坚持，加入现代科学的理念，为产后的妈妈客制化调整体质，以达到修复身体及身材的效果。我们还一批专业的摧乳师，可以针对哺乳期开奶、产妇涨奶，哺乳期漏乳进行调理，催乳。我们拥有临床经验丰富的妇、产、儿、心理、营养、幼教等学科专业人士护理人员。

哺乳期的宝宝，全靠新妈妈的母乳来吸收营养和满足自身成长的需要，如果新妈妈乳汁不够，宝宝成长和发育必然收到影响，那么母乳不够的妈妈该怎么喂养宝宝呢？首先，我们要了解到底怎样才算母乳不足。母乳不足的状况可以从宝宝吃母乳的表现来判断：吃母乳时，宝宝常常吃奶时间超过20分钟或更长，即便如此，还是不肯放开乳头，或用力吸住乳头，不让妈妈抽出，有时吸一阵，吐出奶头哭一阵，再吸。这种种情况就表明新妈妈母乳分泌是不够的。

但是新手妈妈很多在这方面知识欠缺，都没有意识到：喂养姿势不正确不仅会让宝宝喝不到奶，其实妈妈们还会因为涨奶引起不通畅。而催乳师在临危时刻到来，能够帮助产妇纠正错误喂养姿势，适当的按压解决了涨奶等问题。2、心理上的疏导很多新手妈妈看到催乳师仿佛就看到了希望，心理上本来就会比较放松，而产妇的情绪也会影响到乳的分泌，所以在有催乳师帮助的那些日子里，产妇一般心情都会比较好，乳分泌也多了起来。

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怀孕时想着等宝宝生下来就轻松了；生完宝宝又想着等他断奶就好了；宝宝断奶了才发现，育儿之路其实才刚刚开始，每天需要操心的真的很多很多。担心宝宝没吃饱没吃好，担心他营养摄入不够……对妈妈们来说，宝宝的一切都让我们紧绷，生怕自己出现了什么纰漏。宝宝6个月左右就需要开始添加辅食，说到宝宝辅食，我们先想到的应该就是米糊了。

产前运动可以帮助顺产吗在产检的时候，有不少的医生表示在怀孕之后，应该适当的做一些孕妇，来帮助产妇，而且合理的运动是可以更好的帮助生产的，那么产前运动可以帮助顺产吗？一、产前运动可以帮助顺产吗合理的产前运动是可以帮助产妇在生产的时候减少一些分娩时候的阵痛感，还可以适当的减少分娩时候的情绪和全身肌肉的紧张，便于生产可以更加顺利的进行，所以说产前运动可以帮助顺产吗？当然是可以的。

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