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汗蒸过程中为什么必须要适量饮水?
汗蒸过程中会出很多的汗,大量饮水首先是为了补充身体流失的水分。同时科学范围内喝的水越多,体内水分越多,细胞在远红外线的作用下运动的越活跃,身体才会出更多的汗,这样体内的及重金属才会排出的更多,汗蒸的效果才会更好。当然前提是:饮水量要在科学范围之内,以身体感到舒服为宜。
桑拿单纯利用水蒸气加温排汗,而汗蒸则是利用电气宝石红外线反射原理,释放负离子,亚离子,代谢皮肤有害物质,促进血液循环和,从而达到的作用。2.桑拿的温度可达70-80度,人在这样的环境里停留5-10分钟,其间还会感到胸闷、、不舒服。而汗蒸房内温度在35-40度左右,并且人要停留50分钟-1小时左右时间,以便人体接受有益元素,排除。3.桑拿之后,人排除的汗是粘臭的,需要洗澡后才能去除,而汗蒸后汗水是没有任何粘臭的,而且10-24小时内不宜洗澡,否则会减损功效,只等汗水自然消退以后,您会发现光滑舒爽,身体也会轻松畅快。托玛琳汗蒸房的主要材料为电气石。电气石是一种天然的硅酸盐矿物晶体。其微观结构十分特殊,电荷重心不重合,存在自发极性永久带电,能产生热电、压电效应;影响人体的生物电,能缓解人们的紧张情绪。经常的汗蒸有助于提高体温调节机能,影响而变得迟钝的现代人的自律,能杀菌抑臭、清新空气,给您带来愉悦的心情,降解因工作生活压力而带来的不适。
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