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这不仅是因为它含有植物纤维,它所含的维生素B维生素B12更是功效。很多老年人干结,容易导致脑意外,燕麦能解之忧。燕麦还可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质,也有预防骨质疏松、促进、预防,同时也是补钙佳品。蛋白质是一切生命的物质基础,是肌体细胞的重要组成部分,是更新和修补的主要原料。维持肌体内的渗透压的平衡及肌体平衡。构成人体必需的催化和调节功能的各种酶。有蛋白质才有生命。氨基酸是构成生物体蛋白质并同生命活动有关的基本的物质,是在生物体内构成蛋白质分子的基本单位,与生物的生命活动有着密切的关系。它在抗体内具有特殊的生理功能,是生物体内不可缺少的营养成分之一。矿物质和酶结合,帮助代谢。酶是过程中不可缺少的蛋白质,而使酶活化的是矿物质。如果矿物质不足,酶就无常工作。
能充分利壤中的水分。在温度高,空气干燥时,叶片向上卷曲,减少蒸腾面积,使水分吸收与蒸腾适当平衡。玉米对土壤要求不十分严格。
是与谷类蛋白质互补的天然理想食品。大豆中脂肪含量约为15%—20%,其中不饱和脂肪酸占85%,亚油酸高达50%,且消化率高,还含有较多磷脂。大豆中碳水化合物含量约为25%—30%,有一半是膳食纤维,其中棉籽糖和水苏糖在肠道细菌作用下发酵产生气体,可引起腹胀。大豆中含有丰富的磷、铁、钙,每100g大豆中分别含有磷571mg、铁11mg、和钙367mg,明显多于谷类。由于大豆中植酸含量较高,可能会影响铁和锌等矿物元素的生物利用。大豆中维生素B维生素B2和烟酸等B族维生素含量也比谷类多数倍,并含有一定数量的胡萝卜素和丰富的维生素E。大豆的种子含17%的油和63%的粗粉,其中50%是蛋白质。因为大豆不含淀粉;所以适于食用。隔7-10天喷1次,连喷2-3次。如用以上灌溉效果更好。危害:叶斑病是一种真菌病害。
每亩用5%井冈霉素100-150毫升,或20%粉剂25克,或120水剂150-200毫升,加水50-60千克茎叶喷雾。玉米产量高。
经霜乃枯。按∶《吕氏春秋》云∶得时之豆,长茎短足,其荚二七为族,多枝数节,竞叶蕃实,大菽则圆,小菽则团。先时者,必长以蔓、浮叶疏节、小荚不实。后时者,必短茎疏节、本虚不实。又胜之《种植书》云∶夏至种豆,不用深耕。豆花憎见日,见日则黄烂而根焦矣。知岁所宜,以囊盛豆子,平量埋阴地,冬至后十五日发取量之,多者种焉。盖大豆保岁易得,可以备凶年,小豆不保岁而难得也。「气味」甘,无毒。久服,令人身重。岐伯曰∶生温,,熟寒。藏器曰∶大豆生平,炒食极热,煮食甚寒,作豉极冷,造酱及生黄卷则平。牛食之温,马食之冷。一体之中,用之数变。之才曰∶恶五参、龙胆,得前胡、乌喙、杏仁、牡蛎、诸胆汁良。诜曰∶大豆黄屑忌猪肉。小儿以炒豆、猪肉同食,必壅气致死,十有九。十岁已上不畏也。时珍曰∶服蓖麻子者,忌炒豆,犯之胀满致死。绿豆中纤维素含量较高。
比大麦(280一400)、燕麦(340一500)、紫花首清(831)、三叶草(797)低,耗水量较为经济。玉米有强大的根系。
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